وصفات جديدة

لحم بقري مفروم تاكو مع توابل جواكامولي

لحم بقري مفروم تاكو مع توابل جواكامولي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لطالما كانت ليلة نشأة التاكو تعني Old El Paso بتوابلها المكسيكية المميزة و "صلصة."يسأل الناس دائمًا" كيف يمكنك تحسين شيء مثالي؟ "حسنًا ، أقترح إجراء التجارب لأنك تفتقد مائة بالمائة من اللقطات التي لا تلتقطها. ومن المحتمل ، يمكنني إنشاء أعظم اللحم المفروم تاكو من تحدي وصفة هذا الأسبوع (على الأرجح لا).

انقر هنا لمشاهدة قصة Cozy Comfort Food Recipes.

ملحوظات

*ملحوظة: يمكنك العثور على هذه العلامة التجارية في ممر الأطعمة الدولية في متجر البقالة الخاص بك ، أو عبر الانترنت.

مكونات

لجواكامولي

  • حبتان من الأفوكادو الناضجة ، مقطعتا نصفين ومزروتين
  • 1/4 بصلة بيضاء مفرومة
  • 1 طماطم مفرومة ناعماً
  • 1/4 كوب كزبرة مفرومة
  • 1 ليمونة ، معصورة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
  • ملح للتذوق

للتاكو

  • 1/2 بصلة بيضاء مفرومة
  • 1 طماطم مفرومة
  • 1 رطل لحم مفروم
  • رشة من مسحوق الفلفل الحار
  • 3 ملاعق كبيرة توابل مكسيكية إل باسو
  • 12 قذيفة تاكو
  • 1 رأس خس مقطع
  • 1/2 كوب جواكامولي (انظر أعلاه)
  • 6 أونصات من مزيج الجبن المكسيكي المبشور
  • جرة واحدة سعة 16 أونصة صلصة خفيفة ، ويفضل Green Mountain Gringo *

راب تاكو مكسيكي

استمتع بتاكو الثلاثاء بأناقة مع هذه التاكو المكسيكية الشهية. مليئة بجميع الأساسيات ، مثل اللحم المفروم اللذيذ ، والطماطم الطرية ، والأرز الأبيض الرقيق ، والذرة المقرمشة والجبن ، إنها وليمة لذيذة مستوحاة من المكسيكي!


تاكو لحم بقري متبل مع جواكامولي

أوراق الخس المقرمشة مع الجواكامولي الكريمي ، مغطاة بلحم البقر الحار ، والملفوف البارد ، والطماطم ، والكزبرة ، وتنتهي بعصائر من عصير الليمون الحامض لتقدم وجبة غداء رائعة لن تثقل كاهلك. ستحب هذه الوصفة من كتابي الجديد ، تناولي الدهون ، واحصلي على نحافة. انقر هنا لعرض نسخة PDF.

مكونات
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 بصلة صغيرة مفرومة (1 كوب)
  • 4 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
  • 1 1/2 رطل من اللحم المفروم المتغذى على العشب (15 بالمائة دهون)
  • 2 1/2 ملاعق صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة كزبرة
  • اختياري: اندفاعة من مسحوق شيبوتل
  • 1/4 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى قليل من ملح البحر
  • 1/4 ملعقة صغيرة بالإضافة إلى رشة فلفل أسود مطحون
  • 1 حبة أفوكادو كبيرة مقشرة ومقطعة ومقطعة
  • 4 حبات ليمون ، 2 عصير ، 2 أرباع للتزيين
  • 12 أوراق خس بالزبدة أو أوراق خس
  • 1/4 رأس صغير من الكرنب الأخضر أو ​​الأحمر ، مبشور أو مفروم
  • 2 طماطم روما ، مصنفة ومفرومة
  • 1/4 كوب أوراق كزبرة مفرومة طازجة
تحضير
  1. سخني مقلاة كبيرة من الفولاذ المقاوم للصدأ (12 بوصة) على نار متوسطة وأضيفي زيت الزيتون. عندما يسخن الزيت ، يُضاف البصل المفروم ويُطهى حتى يصبح طريًا ، من دقيقة إلى دقيقتين. يضاف الثوم ويطهى لمدة 30 ثانية أخرى مع التحريك. يُضاف اللحم المفروم ويُقطع بملعقة خشبية أو ملعقة. يُطهى حتى يختفي لون اللحم من اللون الوردي ، لمدة دقيقتين تقريبًا. أضيفي مسحوق الأنشو الفلفل الحار وملعقة كبيرة من الكمون والكزبرة ومسحوق الشيبوتل (في حالة الاستخدام). يُطهى لمدة أطول بدقيقة إلى دقيقتين مع التحريك للسماح للبهارات بالازدهار. يتبل بربع ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل ، ثم يرفع اللحم عن النار ويوضع في وعاء متوسط ​​الحجم. اجلس جانبا.
  2. لعمل الجواكامولي ، ضعي الأفوكادو في وعاء صغير. اعصري عصير الليمون الحامض وأضيفي ما تبقى من نصف ملعقة صغيرة من الكمون واهرسيه بالشوكة حتى يصبح المزيج ناعمًا. أضف الكمية المتبقية من الملح والفلفل.
  3. قسّم أوراق الخس على 4 أطباق. انشر الجواكامولي على أوراق الخس. وزعي عليها ربع كمية اللحم البقري الحار ثم الكرنب المفروم والطماطم والكزبرة. تقدم مع إسفين أو اثنين من الجير.
التحليل الغذائي لكل حصة (1⁄4 خليط لحم بقري حار ، خضروات ، 3 أوراق خس):

سعرات حرارية 600 • دهون 43 جم • دهون مشبعة 15 جم • كولسترول 110 مجم • ألياف 9 جم • بروتين 35 جم • كربوهيدرات 25 جم • صوديوم 290 مجم


الخطوة الثانية: البهارات

أولاً ، ضعي مقلاة على موقد الطهي الخاص بك وأضيفي حوالي 1 ملعقة كبيرة. من زيت الزيتون ، اضبطي الموقد على حرارة متوسطة (350 فهرنهايت 176 درجة مئوية). يمكنك في الواقع تركها لأن اللحم يحتوي على دهون ، لكني أحب دائمًا إضافتها لقليل من النكهة. الآن دعونا نجمع كل توابلنا في وعاء ونخفقها معًا. أوصي بتجربة الوصفة كما هي أولاً ثم يمكنك تعديلها وفقًا لذوقك في المرة القادمة. :) بعد ذلك ، دعنا نحضر اللحم المفروم والتوابل وصلصة الطماطم إلى الموقد.


أفضل 25 وصفة لحم بقري مفروم

ما الذي يجعل وصفة لحم البقر المفروم من Allrecipes جيدة جدًا بحيث يمكننا تسميتها "الأفضل"؟ أنتم ، طهاة المنزل والمراجعون الذين يعدون هذه الوصفات كل أسبوع ثم يخبروننا برأيك.

هذه الوصفات الـ 25 من اللحم البقري المفروم هي من بين خيارات Allrecipes الأعلى تصنيفًا. هذا يعني أن لديهم 4.75 نجمة أو أكثر وعشرات (إن لم يكن الآلاف) من المراجعات لدعم الحب المرصع بالنجوم. كما أنها لذيذة ، والعديد منها سهل الطهي بشكل لا يصدق. بعد كل شيء ، لحم البقر المفروم هو أحد بروتينات العشاء الأكثر شعبية في أيام الأسبوع. هذا يعني أنه قد يكون لديك رطل أو اثنين في ثلاجتك الآن وتحتاج إلى معرفة ما يجب أن تصنعه باللحم البقري المفروم. نستطيع المساعدة.


سبب الحظر: تم تقييد الوصول من منطقتك مؤقتًا لأسباب أمنية.
زمن: الثلاثاء 25 مايو 2021 14:09:04 بتوقيت جرينتش

حول Wordfence

Wordfence هو مكون إضافي للأمان مثبت على أكثر من 3 ملايين موقع WordPress. يستخدم مالك هذا الموقع Wordfence لإدارة الوصول إلى موقعه.

يمكنك أيضًا قراءة الوثائق للتعرف على أدوات حظر Wordfence & # 039s ، أو زيارة wordfence.com لمعرفة المزيد حول Wordfence.

تم إنشاؤه بواسطة Wordfence في الثلاثاء ، 25 مايو 2021 14:09:04 GMT.
وقت الكمبيوتر & # 039 s:.


ليلة تاكو سهلة دائمًا ، لكن ليلة تاكو اللحم المفروم هي الأسهل على الإطلاق!

من لا يحب الحصول على القليل من الهوى ، أو الإبداع قليلاً ، أو حتى (اللحظات) الصحية قليلاً مع وصفات تاكو الخاصة بنا بين الحين والآخر ، ولكن بعد بضع ليالٍ من تاكو تمضيها في الاستمتاع بأهوائنا ، عادةً ما تعود العائلة إلى المطالبة بالطعام المألوف . الكلاسيكية. الراحة القديمة الجيدة لهذه التاكو اللحم البقري المقرمش! حشوة تاكو سمين ، ساخنة ومقرمشة من المقلاة ومتبلة تمامًا ، محملة في خبز التورتيلا المقلي ومغطاة بما يرضي قلبك - الكثير من الكريما الحامضة والبيكو على طبقنا ، من فضلك! هناك ، ولا يفشل أبدًا في إرضاء الكنوز. وصفة تاكو لحم البقر لدينا هي حقًا بسيطة بقدر الإمكان - تابع القراءة للحصول على جميع النصائح والحيل لدينا لصنع أفضل سندويشات التاكو على الإطلاق!


تتصدر الأفكار

الطبقة العلوية من التاكو لا تقل أهمية عن الحشوة. ضع بعض الخيارات (على طراز البوفيه) ودع كل شخص يخصص خياراته الخاصة. إليك بعض الأفكار الرائعة:

  • الصلصا - هي المفضلة دائمًا ولا يوجد نقص في الأصناف المعبأة مسبقًا. ولكن ، إذا كنت ترغب في صنع وصفة خاصة بك ، فإن وصفة الصلصا الطازجة هذه رائعة.
  • الجبن - يجب أن مع سندويشات التاكو أليس كذلك؟ جرب جاك شيدر أو جاك مونتيري. لوحة Queso الجدارية جيدة حقًا أيضًا. هناك الكثير من الخيارات لذا اختر ما تفضله.
  • البصل الأخضر أو ​​الثوم المعمر - يضيفان نكهة خفيفة ونكهة البصل ولونًا رائعًا.
  • الليمون الحامض - ضغط من الحمضيات يوقظ نكهة الطبقة العلوية.
  • الكزبرة - تضيف بعض أوراق الكزبرة المقطعة أو الممزقة نكهة خاصة واهتمامًا بصريًا.
  • الخس المبشور - الخس البارد والمقرمش مثالي لهذه التاكو.
  • مكعبات الطماطم - تضيف القليل من النضارة وتبدو جميلة جدًا.
  • شرائح Guacamole أو الأفوكادو - إنها بعض خيارات guacamole اللائقة المعبأة مسبقًا ، تحقق من ممر المنتجات أو قسم المأكولات الجاهزة في السوق.
  • القشدة الحامضة أو الكريما - تضيف القليل من الدسم ولمسة باردة إلى سندويشات التاكو.
  • الصلصة الحارة - اختر ما تفضله عائلتك ، ضع القليل من الصلصة الحارة حتى يتوفر شيء للجميع.

& # 8211 كيفية صنع التاكو –

سنبدأ وصفة سندويشات التاكو البقري من خلال صنعها في المنزل تاكو التوابل أول. ثم سنجهز حشواتنا وتوابلنا مثل جواكامولي و صلصة الطماطم.

توابل التاكو محلية الصنع

توابل تاكو هي مزيج من الأعشاب والتوابل المكسيكية الكلاسيكية (ويمكنك إضافة القليل من الحرارة إذا أردت). تشمل المكونات مسحوق الفلفل الحار والثوم ومسحوق البصل والكمون المطحون والأوريغانو المجفف ورقائق الفلفل الأحمر والملح والفلفل. مما لا شك فيه أنه من السهل صنع توابل التاكو محلية الصنع مما يجعل اللحم البقري المفروم يحشو أكثر أنواع لحوم التاكو نكهة وعصارة على الإطلاق!

وصفة حشوة التاكو باللحم البقري المفروم (اللحم البقري المفروم)

هذه هي أشهى وصفة حشو / حشو التاكو باللحم البقري المفروم. يمكنك استخدام نفس الوصفة لأي نوع من أنواع اللحوم. دجاج / لحم غنم / لحم ضأن / لحم بقري .. الخ.

سندويشات التاكو اللحم المفروم بسيطة للغاية ، خاصة إذا كنت تقوم بإعداد توابل التاكو الخاصة بك مسبقًا. يحمر اللحم المفروم على نار متوسطة عالية ثم يضاف التوابل. صفي أي دهون / زيت قبل إضافة التوابل. يجب أن تكون جافة. ثم يضاف الخضار وينتهي! وصفة فائقة السرعة وسهلة !!

تسخين قذائف تاكو

يجب وضع القشرة الصلبة في الفرن (لجعلها هشة ودافئة) ويمكن طهي القشرة الناعمة إما في الفرن أو الميكروويف أو التسخين على مقلاة متوسطة الحرارة.


سران للطهي ينتقلان بحشو تاكو اللحم البقري إلى المستوى التالي.

نضيف الملح على مرحلتين. يساعد تمليح البصل من البداية على سحب الرطوبة ويجعله ينضج بشكل أسرع. أيضًا ، يساعد تتبيل هذا المكون المهم من get-go على بناء النكهة والتوابل ، مما يجعل الطبق النهائي مذاقًا بالكامل أفضل. على الرغم من أن البصل غير محسوس إلى حد كبير ، إلا أنه لاعب رئيسي في الحشو.

بالإضافة إلى ذلك ، نجعل طعم التوابل لا يصدق من خلال معالجتها لتحميص سريع في المقلاة الساخنة قبل أن نضيف اللحم البقري. بمجرد أن يصلوا إلى المقلاة الساخنة ، يمتلئ المطبخ برائحة الجوز والفلفل الحار. إنه & # 8217s مثل تحميص المكسرات. يأخذ النكهة تمامًا إلى آفاق جديدة.

(كلاهما ، بالمناسبة ، حيل من الطبخ الهندي! زوجي هندي ، إذا كنت & # 8217 جديدًا هنا. وفي هذه الحالة ، مرحبًا بك!)

أقوم بإعداد الطبقة أثناء طهي اللحم البقري. أحب أن أضع جميع المكونات في أوعية على الطاولة وأسمح للجميع ببناء سندويشات التاكو الخاصة بهم. نحن نتمسك بالخس المبشور (قليل التصنيف كخضروات) والجبن المبشور والقشدة الحامضة لإبقائها بسيطة في أحد ليالي الأسبوع. إذا كنت & # 8217 أكثر طموحًا ، فيمكنك تناول المكسرات مع الكثير من الإضافات اللذيذة ، من البصل الأحمر المفروم والطماطم إلى الجواكامولي السهلة وصلصة الذرة المحمصة وسلطة الملفوف و / أو كريمة الليمون ، إلخ.

ملاحظة. طلب مني ولداي أن أصنع هذه تكرارا ليلة الغد على العشاء. وأنا سأفعل & # 8217m.


شاهد الفيديو: Beef Tacos تاكوز باللحم (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Wadsworth

    أعتذر عن مقاطعةكم ، أردت أن أعرب عن رأيك أيضًا.

  2. Rodrigo

    أعتقد أنني مرتبك.

  3. Banaing

    أوافق ، معلومات جيدة جدا

  4. Daim

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - لا يوجد وقت فراغ. Osvobozhus - تأكد من رأيك في هذه المسألة.

  5. Aaric

    الموقع جيد ، لكنني أشعر أن شيئًا ما مفقود.

  6. Zurg

    حسنًا ، ماذا بعد ذلك؟

  7. Kajilrajas

    أعتقد أنك لست على حق. أقدم لمناقشته. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنتحدث.



اكتب رسالة